Entretenir votre corps, c’est aussi prendre soin de vos ongles. En dehors de l’intérêt esthétique, des ongles en bon état sont un signe d’hygiène. Cela réduit les risques d’infections. Lorsque les ongles sont sains, ils présentent une tablette unguéale lisse, rose et diaphane. Ils sont à la fois solides et souples. L’entretien des ongles passe par plusieurs étapes et il faut leur accorder une attention particulière. Alors que faire concrètement pour prendre soin de vos ongles ?

Les choses à faire pour prendre soin de vos ongles

Pour garder en bon état vos ongles, il faut opter pour des soins qui ont prouvé leur efficacité. Vous pouvez les réaliser à domicile, mais il vaut en général mieux se rendre dans un salon de massage ou un centre esthétique. Voici les soins qui rendront à vos ongles leur éclat :

Hydrater ses mains et ses ongles

Pour prendre soin de vos ongles, vous devez les hydrater. Pour cela, utilisez une solution à base de crème nourrissante au moins deux fois par jour. Si vous avez du mal à trouver une crème de qualité, recourez aux services des professionnelles des salons de massage. Ces dernières prendront soin de vos ongles en insistant sur l’hydratation des cuticules.

Vous pouvez également vous procurer une huile spécialement conçue pour la partie de l’ongle qui se dessèche le plus. Son application se fera autour des ongles les soirs avant le coucher. Il faut procéder à un massage pour favoriser son effet sur les cuticules. En effet, elle les assouplira, les rendra plus brillants et les fera pousser plus vite.

Blanchir ses ongles

Une autre façon de prendre soin de vos ongles est de les blanchir. Pour ce faire, il vous faudra leur préparer un bain. Extrayez le jus d’un demi-citron dans un petit verre d’eau chaude. Ensuite, vous n’aurez qu’à y tremper vos doigts pendant quelques minutes.

À défaut de citron, vous pouvez utiliser une autre astuce. Procurez-vous du bicarbonate de soude. Il vous suffira de brosser vos ongles avec ce produit. Ce bain permet d’éliminer les déchets ou les rendus de vernis qui résistent.

Limer vos ongles

Le limage est une méthode efficace pour entretenir vos ongles. N’attendez pas qu’ils s’abîment tous avant de limer ceux qui ne sont plus en bon état. C’est un soin que recommandent les esthéticiennes. Vous avez la possibilité de solliciter leur professionnalisme au lieu d’utiliser des coupe-ongles ; ceux-ci favorisent le dédoublement des ongles.

Il est important d’utiliser des limes de qualité. Découvrez ici les caractéristiques des limes à ongles en verre. Ce sont elles que les spécialistes recommandent le plus souvent. Elles sont plus efficaces que celles en métal ou en carton. De plus, elles solidifient les ongles des mains et des pieds.

Consommez des aliments qui favorisent la pousse et le renforcement des ongles

Une alimentation adaptée vous permettra aussi de prendre soin de vos ongles. S’ils sont mous, endommagés ou fragiles, vous pouvez utiliser des compléments alimentaires comme les germes de blé riches en vitamine B. Les lentilles, les fruits à coque, l’oignon et le chou sont à consommer régulièrement pour la santé de vos ongles. Les poissons, le lait et le fromage contiennent des vitamines A et B qui leur feront du bien.

Éviter le contact des ongles avec les produits ménagers

N’exposez pas vos ongles aux produits ménagers, surtout s’ils ne sont pas naturels. Certains des ingrédients qui les composent peuvent leur nuire. L’idéal est donc de porter des gants avant de faire le ménage ou la vaisselle. De cette façon, vous protégerez aussi vos mains des produits qui peuvent causer des mycoses.

Utiliser des huiles essentielles

Celles qu’il faut avoir à portée de main doivent être nutritives et antioxydantes. Au nombre de celles-ci, nous avons :

Prendre soin de soi est une responsabilité qui incombe à tous. Pour cela, il est nécessaire de faire attention à toutes les parties de son corps. Vos ongles sont importants. Les négliger peut causer des problèmes sur le plan sanitaire. Vous devez surtout prendre soin de vos ongles en optant pour des méthodes simples et naturelles.